05:13:50 - 03.12.2023

30 речей, які варто почати робити прямо зараз

1. Проводите час тільки з підходящими для цього людьми.

Це ті люди, які вам приємні, які люблять і цінують вас, благотворно на вас впливають. Це ті, хто змушує вас відчути смак життя, хто не тільки приймає вас таким, яким ви є, але і втілює в собі те, на що ви хочете рівнятися.

2. Зустрічайте проблеми з піднятою головою.

Про вас говорять не тільки самі проблеми, а й те, як ви на них реагуєте і як ви їх вирішуєте. Проблеми не зникнуть, поки ви не почнете діяти. Робіть те, що можете, коли можете, і віддавайте собі звіт в тому, що робите. Це невеликі кроки в правильному напрямку, дюйм за дюймом. Зрештою ці дюйми складаються в ярди і милі.

3. Будьте в усьому чесні з собою.

Чесно визнайте, що правильно, а що потрібно змінити. Чесно визнайте, чого ви хочете досягти і ким хочете стати. Будьте завжди чесні в будь-якій життєвій сфері. Тому що ви єдина людина, на якого завжди можете розраховувати. Шукайте істину в своїй душі, щоб точно знати, хто ви такий. Коли ви це зробите, ви зможете краще зрозуміти, де ви і як сюди потрапили.

4. Поставте своє власне щастя на найперше місце.

Ваші потреби мають значення. Якщо ви не цінуєте себе, не дбаєте про себе, не захищаєте себе, ви шкодите собі ж. Пам'ятайте, що цілком можливо враховувати власні потреби, одночасно піклуючись про оточуючих. І, коли ваші потреби будуть задоволені, у вас буде більше можливостей допомогти тим, кому це необхідно.

5. Будьте справжнім собою і пишаєтеся цим.

Спроби бути кимось іншим завдають шкоди тій особистості, якої ви є. Будьте собою. Використовуйте того, хто знаходиться всередині вас - його ідеї, сильні сторони, чарівність, яких немає у кого-небудь іншого. Будьте таким, яким ви себе знаєте, покращеною версією самого себе, на своїх власних умовах. Перш за все, будьте собою з самим собою. Якщо ви цього не зможете, у вас нічого не вийде з іншими.

6. Зверніть увагу на сьогодення і живіть ім.

Прямо зараз - це дивовижна річ. Прямо зараз - це єдине мить, яке у вас гарантовано є. Життя йде прямо зараз. Перестаньте думати про великі звершення в майбутньому. Перестаньте жити тим, що трапилося або не сталося в минулому. Вчіться бути тут і зараз. Живіть тим, що відбувається зараз. Будьте вдячні світу за ту красу, яку він приносить вам зараз.

7. Цінуйте уроки, які отримуєте завдяки своїм помилкам.

Помилки - це нормально, вони свідоцтво прогресу. Якщо ви час від часу не будете терпіти невдачі, ви не будете намагатися і вчитися. Ризикуйте, оступається, падайте, а потім піднімайтеся і знову намагайтеся. Цінуйте те, що ви рухаєтеся, вчіться, ростете і вдосконалюєтеся. Значні досягнення обов'язково відбуваються в кінці довгої дороги невдач. Одна з «помилок», яких ви боїтеся, може бути містком до ваших найбільших досягнень.

8. Будьте більш ввічливі по відношенню до себе.

Якби у вас був друг, який говорив би з вами так, як ви іноді говорите з собою, чи надовго вас вистачило б для дружби з такою людиною? Те, як ви ставитеся до себе, подає приклад іншим. Ви повинні любити себе таким, яким ви є, як ніхто інший.

9. Отримуйте задоволення від того, що у вас вже є.

Проблема багатьох з нас полягає в тому, що ми вважаємо, що будемо щасливі лише тоді, коли досягнемо певного рівня в життя. Рівня, на якому знаходяться інші: ваш бос в своєму начальницькому кабінеті, якийсь один когось із ваших друзів, який володіє віллою на узбережжі ... В результаті ви проведете все життя, працюючи над чимось новим, не зупиняючись для того, щоб насолодитися тим, що у вас є зараз. Тому виділіть спокійну хвилинку вранці, відразу, коли ви прокинулися, щоб оцінити те, чого ви вже досягли і що у вас вже є.

10. Створюйте своє власне щастя.

Якщо ви чекаєте, що хтось інший зробить вас щасливим, то ви даремно це робите. Посміхніться, тому що ви можете це зробити. Вибирайте щастя. Будьте самі тими змінами, які ви хочете побачити в світі. Будьте щасливі тому, хто ви є зараз, і нехай ваше позитивне ставлення до дійсності надихає ваше завтра.

11. Дайте шанс своїм ідеям і мріям.

У житті мова рідко йде про те, щоб отримати шанс, мова йде про те, щоб цим шансом скористатися. Ви ніколи не будете на 100% впевнені, що у вас все вийде, але ви можете бути на 100% впевнені, що нічого не вийде, якщо нічого не робити. А вам треба просто витратити час на те, щоб прагнути до цього шансу! І неважливо, яким боком все повернеться потім, все завжди закінчується так, як повинно було закінчитися. Або вас чекає успіх, або ви чогось навчитеся. У будь-якому випадку ви у виграші.

12. Повірте, що ви вже готові до наступного кроку.

Ви готові! Подумайте про це. У вас вже є все, що необхідно для маленького кроку вперед. Скористайтеся можливостями, які вам даються, Не ховайтеся від проблем - це дар, який допомагає вам зростати.

13. Заводите нові відносини з людьми тоді, коли це варто робити.

Встановлюйте відносини з надійними чесними людьми, які представляють собою відображення тієї особистості, який ви є або хочете бути. Вибирайте друзів, знайомством з якими ви пишаєтеся, людей, якими захоплюєтеся, які відносяться до вас з любов'ю і повагою, людей, які на вашу доброту відповідають добротою і зацікавленістю.

14. Давайте шанс новим людям.

Це звучить неприємно, але ви не зможете зберегти дружбу з кожним, хто був вашим другом. Люди і пріоритети змінюються. Одні відносини сходять нанівець, з'являються інші. Цінуйте можливості нових відносин, позбавляючись природним шляхом від тих, які вже не працюють. Довіряйте своїм судженням. Приймайте нові відносини, розуміючи, що ви вступаєте на незнайому територію. Будьте готові вчитися, будьте готові до проблем і будьте готові зустріти когось, хто назавжди змінить ваше життя.

15. Змагаються з колишнім собою.

Отримуйте натхнення від інших людей, цінуєте інших, вчіться у інших, але знайте, що змагатися з ними - марна трата часу. Ви змагаєтеся тільки з однією людиною - з самим собою. Ви змагаєтеся, щоб стати найкращим, яким ви тільки можете бути. Ставте перед собою мету перевершити власні досягнення.

16. Радійте перемогам інших людей.

Зверніть увагу на те, що вам подобається в інших, і розкажіть їм про це. Розуміння того, які чудові люди вас оточують, веде до хорошого - до продуктивності, задоволенню і світу. Радійте за тих, хто робить успіхи. Вболівайте за їх перемоги. Будьте їм щиро вдячні за все хороше. Рано чи пізно ваше ставлення до них повернеться до вас, і люди стануть переживати вже за ваші успіхи.

17. Шукайте хороше в складних ситуаціях.

Коли все погано і ви засмучені, кілька разів глибоко вдихніть і видихніть, а потім починайте шукати хороше - невеликі проблиски надії. Нагадайте собі, що ви можете стати і обов'язково станете сильніше завдяки цим труднощів. Продовжуйте пам'ятати про свої досягнення і перемоги - все те, що було правильним у вашому житті. Зосередьтеся на тому, що у вас є, а не на тому, чого у вас немає.

18. Прощайте себе та інших.

Буває, що ми страждаємо через своїх рішень або через рішення інших. І хоча біль, яку ми через це відчуваємо, нормальна, іноді вона триває занадто довго. Ми знову і знову переживаємо свій біль, і ми не можемо викинути її з голови. Зцілення - в прощення. Це не означає, що ви перете минуле або забуваєте про те, що сталося. Це означає забути образи і біль, отримати з цього урок і жити далі.

19. Допомагайте тим, хто вас оточує.

Дбайте про людей. Якщо ви знаєте кращий шлях, вкажіть їм його. Чим більше ви допомагаєте іншим, тим більше інші захочуть допомогти вам. Любов і доброта породжують любов і доброту. І так буде завжди.

20. Слухайте свій внутрішній голос.

Якщо це допоможе, обговорюйте свої ідеї з найближчими людьми, але залишайте за собою право слідувати власній інтуїції. Будьте чесні з собою. Говоріть те, що повинні сказати. Робіть те, що підказує вам серце.

21. Не доводьте себе до стресового стану, робіть перерви.

Зменшіть темп. Вдихніть і видихніть. Дозвольте собі зробити паузу, перебудуватися і йти вперед чітко і цілеспрямовано. Коли ви сильно зайняті, невелика перерва може повернути свіжість розуму і підвищити продуктивність.

22. Помічайте красу кожної миті.

Замість того щоб чекати, коли здійсниться щось грандіозне - весілля, народження дітей, просування по службі, виграш в лотерею, - шукайте щастя в невеликих події, які відбуваються кожен день. Маленькі події на кшталт ранкової чашки кави, чудового смаку або запаху приготовленої вдома їжі, задоволення поділитися з кимось чимось таким, що радує вас, або просто руки вашої коханої людини, які ви тримаєте в своїх руках.

23. Приймайте навіть те, що недосконале.

Пам'ятайте, що вчинене - ворог хорошого. Одна з найсерйозніших проблем тих, хто хоче поліпшити себе і світ навколо, полягає в тому, щоб навчитися приймати навколишню дійсність такою, яка вона є. Іноді краще оцінити і прийняти світ таким, яким він є, і людей такими, якими вони є, ніж намагатися підігнати всіх під недосяжний ідеал. Ні, ви не повинні ставати посередністю, але вчіться любити і цінувати навіть те, що не зовсім ідеально.

24. Кожен день працюйте над тим, щоб наблизитися до своїх цілей.

Пам'ятайте, що подорож в тисячу кілометрів завжди починається з першим кроком. Про що б ви не мріяли, кожен день намагайтеся зробити щось, щоб наблизитися до втілення мрії. Дійте! Чим старанніше ви працюєте, тим більш вдалим ви будете.

05:13:51 - 03.12.2023