05:27:40 - 03.12.2023

Дуже часто буває, що ми ставимо мети, розписуємо завдання, кроки, дії, але нічого не робиться і не виходить себе змусити. В чому причина? Причина в цілі. Давайте розбиратися.

Звідки беруться цілі?

І правда, звідки беруться в голові наші цілі? Звичайно, з оточуючого нас світу: батьків, друзів, колег, тих, ким ми захоплюємося, кому наслідуємо і так далі. Але ваші це цілі? Так, зараз модно бути блогером, але чи є це істинно вашою метою? Так ви хочете подорожувати, відкривати свій бізнес, правильно харчуватися і обов'язково підкорювати Еверест? Чи потрібно вам це по-справжньому? Розібратися в собі - ось, що головне. Якщо мета нав'язана вам суспільством - ви ніколи не захочете її досягати.

Правильна мета

Ваша мета повинна йти від внутрішнього стану, для цього формулюйте не конкретне дію, а слово, образ або почуття, яке буде керувати вами на шляху до досягнення мети. Наприклад, "відкрити свій бізнес", що ви маєте на увазі під цим дією? Улюблене хобі, фінансову незалежність, впевненість в собі? Або, щоб ваш тато пишався вами? Для кожної відповіді є свої шляхи вирішення, для деяких з них бізнес відкривати необов'язково. Гордість батьків, наприклад, можна заслужити іншими способами.

Тому правильна мета - це мета, яка зачіпає ваші почуття. Та мета пріоритетна і правильна, яка викликає більший резонанс у вашій душі.

Дії

Знайдіть слово, емоцію, образ, а потім розпишіть для нього конкретні дії. Що це означає? Будуйте свій день, плани, завдання виходячи з внутрішнього стану. Якщо ви вирішили відчувати себе впевнено, і це ваше слово, то підпорядкуєте всі сфери свого життя цьому слову. Наприклад, відчувати себе впевнено зовні, маючи гарну фігуру, здорову шкіру. Якими будуть дії? Звичайно спорт, правильне харчування, косметолог, турбота про шкіру. Якщо відчувати себе впевнено в кар'єрі, то діями будуть похід на майстер-клас, підвищення кваліфікації, вивчення фахової літератури, щоб знати набагато більше, ніж необхідно для займаної посади. Також у всіх сферах свого життя.

Фокус

Тепер, замість питання: "Чи вийде у мене досягти цієї мети?" ви задаєте собі питання: "Чи дасть це дія мені відчувати себе так, як я запланував?"

05:27:40 - 03.12.2023