06:22:11 - 03.12.2023

Як навчитися контролювати час

У великих мегаполісах кожен день проходить в суєті і поспіху. Натовпи людей кудись спізнюються, не контролюючи свого часу. Поспішаючи кожен день на роботу або навчання ніхто з нас не усвідомлює, що можна почати свій день в більш спокійному режимі.

Для початку краще всього скласти список справ на кожен день і слідувати йому. Кращий час для планування своїх справ буде вечірнє, адже тільки в спокійній обстановці ви зможете викласти свої думки і плани в щоденник розставивши по пріоритетам.

Необхідно протягом усього дня працювати з вашим списком. Якщо ви зробили за планом задумане, то ставите галочку або ж викреслюєте. Така монотонна і щоденна робота може вам спочатку набриднути, але запевняю вас, як тільки ви станете слідувати кожному пункту зі свого плану, то перестанете поспішати, боячись запізнитися і хвилюватися.

Кому потрібен співробітник, який завжди спізнюється і забігає на робоче місце, ніби прямо з ранкової пробіжки? Звичайно ж, нікому. Щогодини важливий для нас, адже ми стільки могли б зробити за цей час, яке не контролюємо і воно витікає даремно.

Важливо лягати спати в не пізніше час і прокидатися за дві години до виходу з дому. Ваші думки повинні налаштуватися на сьогоднішній день, про те, що ви сьогодні повинні зробити, чого досягти, але ніяк не з того, що вам пора летіти, ви нічого не встигаєте і взагалі життя не вдалося. Думки матеріальні і негатив завжди притягується. Слідуючи своєму заздалегідь складеним планом, ви перестанете хвилюватися і спізнюватися.

06:22:12 - 03.12.2023